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心を静かにする時間を作りましょう
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自分を優しくケアしましょう
ごあいさつ
スタジオアムリタ大船とは？
☆ヴィンヤサヨガ・ハタヨガのアムリタヨガ（当HP)
☆アイアンガーヨガ
☆大人のクラシックバレエ
の3つのグループが協力して運営しているスタジオです。
ストレス発散、心や体の健康アップに、リーズナブルなレッスン料で
楽しいレッスンを提供しています。ヨガは無料でマットをお使いになれます。
動きやすい服で、タオルと水だけ持ってフラッとご参加頂けます。
2018年6月、鎌倉市大船にオープンして6年。JRとモノレールの大船駅から徒歩4~5分。
古いビルの２階のドアを開けると、そこには広々とした80㎡のスタジオが広がります。
はじめてのバレエ、はじめてのヨガ、身体が硬くてもシニアの方でも大丈夫です。
一人一人に合わせ、丁寧に指導をいたします。
ビル横に、数台ですが、自転車、原付バイクも駐められます。
並びに駐車場もあります。（昼間は１HR¥400、近隣に１HR¥200の所もあります）
お買い物ついでに、お気軽に体を動かしにいらしてください。
体験レッスン随時受付中！ → お問い合わせ、ご参加お申し込みフォーム
よりご送信ください！
お電話でのお問い合わせ クラシックバレエ → 090-1805-0403
アムリタヨガ → 090-9969-7109
アイアンガーヨガ → 090-2428-7852
※ 1度も呼び出し音が鳴らず、留守番電話につながった場合、
着信履歴が残りません。恐れ入りますが、折り返しご希望の
電話番号を留守番電話にお入れください。
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ここからはアムリタヨガの情報です！
↓
体験、レッスンお申込みは
または ricodancepower@gmail.com まで
◎2025年3月 インドの聖地ヴリンダーヴァンツアー募集開始
お問い合わせはお気軽に
11月のお知らせ
◎ 月曜日12：00〜13：00 入門ヨガクラスがスタート
ヨガが初めての方から、5回目以内くらいの方
以前ヨガをやっていたけれど、ブランクがあり心配な方
を対象にしたクラスです。
11月は18日に行います。
◎ パーソナルレッスンスタートのお知らせ
久しぶりの運動、体の不調、疾患（脊椎狭窄症、すべり症、ヘルニア、
腰痛症、肩、膝の故障etc・・・)をお持ちの方が家でもケアができるよう
個人に寄り添うヨガを始めました。
また、疾患がなくても、痛みがある方がご自分の体の状態を知って癖を
とったり、負担をかけている使い方を自覚できるようになります。
ぜひお試しください。
日時はご相談ください。(例) 第二・第四月曜日12:00~15:00、
木曜日10:00~12:00、金曜日8:30~9:30、日曜日15:30以降、
その他スタジオの空いている時間で承ります。
価格：1時間 / ¥5,500 場所：アムリタ大船
メール、インスタDM、LINEなどでご相談ください。
※ご希望者が増えているため、グループレッスンにご参加する中で
特に疾患や怪我や痛み、姿勢が気になる方を対象にさせて頂きます。
◎ 11月の変更
11/4(月・祝) 10:00~11:15 ハタヨガ レベル1 (通常通り)
13:00~14:00 ハタヨガ ビギナー
を行います。
代行・11/16(土)9:00~10:15 ハタヨガ ALLレベル
10:45~11:45 ハタヨガ ビギナー
→ MARIKO
◎上記の変更以外、11月は下記のレッスンを予約制にて実施致します。
MUKTI以外のレッスンについても、MUKTI まで
LINE、またはメールにてお申し込みください。
ricodancepower@gmail.com (MUKTI 本間）
こちらからPDFをダウンロードできます ↓ ↓
アムリタヨガタイムテーブル24年11月.pdf (0.05MB)
月曜日 10:00~11:15 ハタヨガ レベル1(MUKTI)
13:00~14:00 ハタヨガ 入門(MUKTI)(11/18)
19:30~20:15 整えるヨガ(MUKTI)(11/11、25)
火曜日 10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ(AOI)
木曜日 8:00~9:00 朝ヨガ (MUKTI)
14:00~15:00 ライトヨガ（MUKTI)
金曜日 10:30~11:45 ハタヨガ レベル1(SHOKO)
土曜日 9:00~10:15 ハタヨガ (MUKTI)
10:45~11:45 ハタヨガビギナー(11/2、9、16、30)
10:45~11:45 ヨガ哲学講座(11/23) ※座学
日曜日 10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ (MUKTI)
ア
こちらからPDFをダウンロードできます ↓ ↓
タイムテーブル5週24.10月.pdf (0.5MB)
月曜日 10:00~11:15 ハタヨガ レベル1(MUKTI)
13:00~14:00 ハタヨガ 入門(MUKTI)(10/7、21)
19:30~20:15 整えるヨガ(MUKTI)(10/28)
火曜日 10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ(AOI)
水曜日 19:30~20:45 ハタフローヨガ (MUKTI )(10/16)
木曜日 8:00~9:00 朝ヨガ (MUKTI)
14:00~15:00 ライトヨガ（MUKTI)
金曜日 10:30~11:45 ハタヨガ レベル1(SHOKO)
土曜日 9:00~10:15 ハタヨガ (MUKTI)
10:45~11:45 ハタヨガビギナー(10/5、12、19)
10:45~11:45 ヨガ哲学講座(10/26) ※座学
日曜日 10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ (MUKTI)
全てのアムリタヨガクラスは予約制です。お手数ですが、
ご協力をお願い致します。🙇♀️インスタ、メール、口頭で本間まで。
なお、詳しくは、お知らせページ(スタジオアムリタ大船のHP)をご覧ください。
体験クラスご希望の方は、お電話頂くか、お問い合わせページより
ご連絡ください。
・ お願い 体調がすぐれない場合、または下記の症状がある方は
参加を見合わせてください。
・発熱（微熱でも）がある方
・匂い、味がしない、喉の痛み等の症状が出た方
・頭痛、だるさがある方
・通常は鼻水や咳がないのに、急に症状が出た方
エタノール液を用意しております。できるだけ
レッスン前に手洗い、手指、マットをお拭きください。
マスク着用は自由です。色々な考え方がありますが、
実際に身体が弱い方がいらっしゃいます。
それぞれが思いやりを持って行動できたら良いと
考えております。
皆様のご協力をお願い致します。
◎その他のお知らせ
お問い合わせ、クラスにご参加希望の方は、お問い合わせページor、
各代表者にお電話にてご連絡ください。
◎スタジオレンタルに関するお問い合わせは、お問い合わせページで「その他」に
チェックを入れ、必要事項と使用目的、を入力の上、送信して下さい。
（一時利用・定期利用とも）
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おしらせ
- 2021-06-09 ヨガ哲学講座 コア経典 「チャイタンニャ・チャリタームリタ」の最重要章を学ぶ