スタジオアムリタ大船とは？

☆ヴィンヤサヨガ・ハタヨガのアムリタヨガ（当HP)

☆アイアンガーヨガ

☆大人のクラシックバレエ

 

の3つのグループが協力して運営しているスタジオです。

ストレス発散、心や体の健康アップに、リーズナブルなレッスン料で

レッスンを提供しています。ヨガは無料でマットをお使いになれます。

動きやすい服で、タオルと水だけ持ってフラッとご参加頂けます。

 

2018年6月、鎌倉市大船にオープンして7年半。JRとモノレールの大船駅から徒歩4~5分。

古いビルの２階のドアを開けると、そこには広々とした80㎡のスタジオが広がります。

はじめてのバレエ、はじめてのヨガ、身体が硬くてもシニアの方でも大丈夫です。

一人一人に合わせ、丁寧に指導をいたします。

ビル横に、数台ですが、自転車、原付バイクも駐められます。

並びに駐車場もあります。（昼間は１HR¥400、近隣に１HR¥200の所もあります）

お買い物ついでに、お気軽に体を動かしにいらしてください。

 

                                           

 

 

 

体験レッスン随時受付中！　→ お問い合わせ、ご参加お申し込みフォーム

よりご送信ください！

 

お電話でのお問い合わせ　　クラシックバレエ　→  090-1805-0403 

　　　　　　　　　　　　　アムリタヨガ        →  090-9969-7109

　　　　　　　　　　　　　アイアンガーヨガ　→  090-2428-7852

　　　　　　　　　　　　                                     

　　　　　　　　※ 1度も呼び出し音が鳴らず、留守番電話につながった場合、

　　　　　　　　　着信履歴が残りません。恐れ入りますが、折り返しご希望の

　　　　　　　　　電話番号を留守番電話にお入れください。

 

 

 

 

 

 

 

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ここからはアムリタヨガの情報です！

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 体験、レッスンお申込みは　

アムリタヨガ専用お問合せ、ご参加お申し込みフォーム

 または　ricodancepower@gmail.com　まで　 

 

 

 *アムリタヨガからのお知らせ

 

 ◎  ヴリンダーヴァン&リシケシ ヨガリトリートプログラム 2026 

      (2026/2/21(土) ~ 3/3(火) (4日早朝羽田着)

      のご案内です。

 

急ですが、11／30までJALのセールでチケットを安く買えます。

(通常15万円代　→ 9〜10万円)

※参加のお申し込み自体はチケットが取れる限り、出発間際まで

受け付けております。JAL、ANA、エアインディアの直行便が

ほぼ同時刻にデリーに到着するため、デリーで待ち合わせ

可能です。

 

※インドのニューデリー空港から専用車で行きます。

*なお、リシケシへは行かず、ヴリンダーヴァンのみ滞在の

2/21〜28(3/1羽田着)のプランもあります。

 

 

 

【費用】

往復航空券代

☀︎ヴリンダーヴァン滞在(空港からの往復及び現地交通費、宿泊、食費)費用7万円

☀︎リシケシ滞在10万円くらい(ヴリンダーヴァンからの移動、現地交通費、宿泊、食費)

リシケシ滞在については不確定です。大体の費用とご理解ください。

 

【ヴリンダーヴァンでの過ごし方】

キールタンを歌う、習う。ヨガの話を聞く。ジョーティッシュ(インド占星術)、ヨガのアーサナ、 聖地の寺院や聖蹟を巡る、買い物、希望の方は奉仕(プラサーダムを町の人に配る、掃除など)

途中アグラのタージマハルへのミニトリップも予定してます。

 

2月中旬から3月初めは聖者の記念日などが重なり、ヨーロッパやアメリカなどからも人が訪れま す。寺院のお部屋が取りにくくなることを考え、お早めの決定&航空券取得がおすすめです。

 

【リシケシでの過ごし方】

リシケシへ行く途中、ハリドワールへ。ヨガ、ヨガの話を聞く、ガンジス河や寺院訪問、買い物、聖蹟を尋ねる

 

みんなで行けたら嬉しいです。

ご高齢のため、聖者に会うチャンスもわずかかもしれません。

ぜひ検討してみてください。

個別のご質問も受け付けてます。 

 ricodancepower@gmail.com(本間） 

 

　　　  ◉ 大船心療内科と連携をスタートしました。

　　　　 2025年5月より、アムリタヨガは大船心療内科と連携を

　　　　 スタートしました。　ヨガをすると身体と心を通して自分の特徴が

　　　　 わかってきます。人や周りに合わせることで疲れてしまっていませんか？

　　　　 自分を許し、自分にとって大切で必要なものを見つけていきましょう。

　　　　 深い呼吸をして「今ここ」に自分がいることを練習することで

　　　　 忙しい頭が休まり、自分や人に優しくなれます。

　　　　 心療内科から体験クラスにお越しの方は、初回無料です。

　　　　 

　　　　 　  

　　 ◉ パーソナルレッスンスタートのお知らせ

　　　　 久しぶりの運動、体の不調、疾患をお持ちの方が家でもケアができるよう

　　　　個人に寄り添うヨガを始めました。

　　　　また、疾患がなくても、痛みがある方がご自分の体の状態を知って癖を

　　　　とったり、負担をかけている使い方を自覚できるようになります。

　　　　ぜひお試しください。

　　　　日時はご相談ください。(例) 　月曜日15:30~18:00、水曜日15:30~19:00

　　　　金曜日8:30~9:30、祝日午後、

　　　　その他スタジオの空いている時間で承ります。

　　　　価格：1時間　/  ¥5,500　　場所：アムリタ大船

　　　　メール、インスタDM、LINEなどでご相談ください。

　　　　※ご希望者が増えているため、グループレッスンにご参加する中で

　　　　特に疾患や怪我や痛み、姿勢が気になる方を対象にさせて頂きます。

 

 

 12月と年末年始のお知らせ

 

 　  　◎ 年末年始休講

　　　　 ・12/28(日)~1/3(土)

　　　 　  年始は1/4(日)からです。

　　　　　　10:00~ ヴィンヤサフローヨガ

　　　　　　14:30~  ハタヨガビギナー　を行います。         

 

       

　　　　 

 

                      

          ◎上記の変更以外、12月は下記のレッスンを予約制にて実施致します。

          MUKTI以外のレッスンについても、MUKTI までお申し込みお願いします。

　　　  HPのお問い合わせページ、LINE、またはメールにてお申し込みください。

　　　 ricodancepower@gmail.com (MUKTI 本間）

 

 

        

       　　　

    こちらからPDFをダウンロードできます　↓　↓

 

 アムリタヨガタイムテーブル25/12.pdf (0.1MB)

 

 

 

  

　    　　月曜日　10:00~11:15 ハタヨガ レベル1 (MUKTI)

　　　　　　　　 19:30~20:15 整えるヨガ(MUKTI) (12/1、8、15、22)

            火曜日   10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ(AOI)                                 

　　　　 木曜日　 8:00~9:00  朝ヨガ　(MUKTI)

                        14:00~15:00 ライトヨガ（MUKTI)

            金曜日　 10:30~11:45 ハタヨガ レベル1(SHOKO)                

            土曜日　9:00~10:15 ハタヨガ (MUKTI)

                       10:45~11:45 ハタヨガビギナー (12/6、13、20)                     

　　　　　　　　10:45~11:45 ヨガ哲学講座　※座学　（12/27)

            日曜日　10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ (MUKTI)

 

 

 

    　　***Yoga哲学講座とは？***

　　　 　Yogaは体の鍛錬に始まりますが、そのルーツは自分の内側を

　　　　 探る旅でした。この一生かけてもわからないこともありますが、

　　　　 少なくとも旅に出ることができると、日常のモヤモヤから

　　　　 自由になる自分を発見できるきっかけをつかむことが

　　　　 できるでしょう。

             また、ヨガのアーサナをする意味を理解することもできるでしょう。

　　　 　生きていく中で、様々な疑問をお持ちの方に、私たちが日常の中で

　　　　ヨガの視点で幸せに生きていくコツをお伝えします。

            毎月第4土曜日に行っています。(12月は27日(土)です)

            1回だけのお試し参加OKです。

 

　　　 参加費：ヨガチケット1回分、又は¥1,800/回（会員)

                     ドロップイン、ZOOMでも受講して頂けます。

　　　　　　　 初回の方はテキスト代¥2,000のみ頂きます。

                   

 

 

 

 

          

 

       

 

                      

      

 

        

       　　　

    こちらからPDFをダウンロードできます　↓　↓

 

 アムリタヨガタイムテーブル25/11月.pdf (0.1MB)

 

 

  

　    　　月曜日　10:00~11:15 ハタヨガ レベル1 (MUKTI)

　　　　　　　　 19:30~20:15 整えるヨガ(MUKTI) (11/10、17)

            火曜日   10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ(AOI)                                 

　　　　 木曜日　 8:00~9:00  朝ヨガ　(MUKTI)

                        14:00~15:00 ライトヨガ（MUKTI)

            金曜日　 10:30~11:45 ハタヨガ レベル1(SHOKO)                

            土曜日　9:00~10:15 ハタヨガ (MUKTI)

                       10:45~11:45 ハタヨガビギナー (11/1、8、15、29)                     

　　　　　　　　10:45~11:45 ヨガ哲学講座　※座学　（11/22)

            日曜日　10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ (MUKTI)

 

 

 

    　 

                   

　　 

  

 

       

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      全てのアムリタヨガクラスは予約制です。お手数ですが、

　 ご協力をお願い致します。🙇‍♀️インスタ、メール、口頭で本間まで。

　 なお、詳しくは、お知らせページ(スタジオアムリタ大船のHP)をご覧ください。

　 体験クラスご希望の方は、お電話頂くか、お問い合わせページより

　 ご連絡ください。

    

 

 ・ お願い　 体調がすぐれない場合、または下記の症状がある方は

　　　　　  参加を見合わせてください。

　　　　　　　・発熱がある方

　　　　　　　・匂い、味がしない、喉の痛み等の症状が出た方

　　　　　　　・頭痛、だるさがある方

　　　　　　　・通常は鼻水や咳がないのに、急に症状が出た方　

　　　　　　　

　　　　　　エタノール液を用意しております。できるだけ

　　　　　　レッスン前に手洗い、手指、マットをお拭きください。

　　　　　　マスク着用は自由です。色々な考え方がありますが、

　　　　　　実際に身体が弱い方がいらっしゃいます。

　　　　　　それぞれが思いやりを持って行動できたら良いと

　　　　　　考えております。

　　　　　　皆様のご協力をお願い致します。

　　　　　　　

　 

 ◎その他のお知らせ

　お問い合わせ、クラスにご参加希望の方は、お問い合わせページor、

　お電話にてご連絡ください。

　  

 

  

◎スタジオレンタルに関するお問い合わせは、お問い合わせページで「その他」に

　チェックを入れ、必要事項と使用目的、を入力の上、送信して下さい。

 

　（一時利用・定期利用とも）

 

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