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心を静かにする時間を作りましょう
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自分を優しくケアしましょう
ごあいさつ
スタジオアムリタ大船とは？
☆ヴィンヤサヨガ・ハタヨガのアムリタヨガ（当HP)
☆アイアンガーヨガ
☆大人のクラシックバレエ
の3つのグループが協力して運営しているスタジオです。
ストレス発散、心や体の健康アップに、リーズナブルなレッスン料で
レッスンを提供しています。ヨガは無料でマットをお使いになれます。
動きやすい服で、タオルと水だけ持ってフラッとご参加頂けます。
2018年6月、鎌倉市大船にオープンして7年半。JRとモノレールの大船駅から徒歩4~5分。
古いビルの２階のドアを開けると、そこには広々とした80㎡のスタジオが広がります。
はじめてのバレエ、はじめてのヨガ、身体が硬くてもシニアの方でも大丈夫です。
一人一人に合わせ、丁寧に指導をいたします。
ビル横に、数台ですが、自転車、原付バイクも駐められます。
並びに駐車場もあります。（昼間は１HR¥400、近隣に１HR¥200の所もあります）
お買い物ついでに、お気軽に体を動かしにいらしてください。
体験レッスン随時受付中！ → お問い合わせ、ご参加お申し込みフォーム
よりご送信ください！
お電話でのお問い合わせ クラシックバレエ → 090-1805-0403
アムリタヨガ → 090-9969-7109
アイアンガーヨガ → 090-2428-7852
※ 1度も呼び出し音が鳴らず、留守番電話につながった場合、
着信履歴が残りません。恐れ入りますが、折り返しご希望の
電話番号を留守番電話にお入れください。
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ここからはアムリタヨガの情報です！
↓
体験、レッスンお申込みは
または ricodancepower@gmail.com まで
7月のお知らせ
◎ 6月より、火曜日のヴィンヤサフローヨガが
「ハタスローフローヨガ（担当AOI)」になりました。
呼吸にフォーカスし、ゆっくりとフローする
ヨガです。初級の方もぜひご参加ください。
◎上記の変更以外、7月は下記のレッスンを予約制にて実施致します。
MUKTI以外のレッスンについても、お手数ですがMUKTI まで
お申し込みお願いします。
HPのお問い合わせページ、LINE、またはメールにてお申し込みください。
ricodancepower@gmail.com (MUKTI 本間）
こちらからPDFをダウンロードできます ↓ ↓
アムリタヨガタイムテーブル26/7月.pdf (0.14MB)
月曜日 10:00~11:15 ハタヨガ レベル1 (MUKTI)
19:30~20:15 整えるヨガ(MUKTI) (7/6、13、27)
火曜日 10:00~11:15 ハタスローフローフローヨガ(AOI)
木曜日 8:00~9:00 朝ヨガ (MUKTI)
14:00~15:00 ライトヨガ（MUKTI)
金曜日 10:30~11:45 ハタヨガ レベル1(SHOKO)
土曜日 9:00~10:15 ハタヨガALLレベル (MUKTI)
10:45~11:45 ハタヨガビギナー (7/4、11、18)
10:45~11:45 ヨガ哲学講座 ※座学 (7/25)
日曜日 10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ (MUKTI)
***Yoga哲学講座とは？***
Yogaは体の鍛錬に始まりますが、そのルーツは自分の内側を
探る旅でした。この一生かけてもわからないこともありますが、
少なくとも旅に出ることができると、日常のモヤモヤから
自由になる自分を発見できるきっかけをつかむことが
できるでしょう。
また、ヨガのアーサナをする意味を理解することもできるでしょう。
生きていく中で、様々な疑問をお持ちの方に、私たちが日常の中で
ヨガの視点で幸せに生きていくコツをお伝えします。
毎月第4土曜日に行っています。(7月は25日に行います)
1回だけのお試し参加OKです。
参加費：ヨガチケット1回分、又は¥1,800/回（会員)
ドロップイン、ZOOMでも受講して頂けます。
初回の方はテキスト代¥2,000のみ頂きます。
6月のスケジュールはこちらです
↓
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◎ 6月より、火曜日のヴィンヤサフローヨガが
「ハタスローフローヨガ（担当AOI)」になります。
呼吸にフォーカスし、ゆっくりとフローする
ヨガです。初級の方もぜひご参加ください。
◎上記の変更以外、6月は下記のレッスンを予約制にて実施致します。
MUKTI以外のレッスンについても、お手数ですがMUKTI まで
お申し込みお願いします。
HPのお問い合わせページ、LINE、またはメールにてお申し込みください。
ricodancepower@gmail.com (MUKTI 本間）
こちらからPDFをダウンロードできます ↓ ↓
アムリタヨガタイムテーブル26/6月.pdf (0.14MB)
月曜日 10:00~11:15 ハタヨガ レベル1 (MUKTI)
19:30~20:15 整えるヨガ(MUKTI)
火曜日 10:00~11:15 ハタスローフローフローヨガ(AOI)
木曜日 8:00~9:00 朝ヨガ (MUKTI)
14:00~15:00 ライトヨガ（MUKTI)
金曜日 10:30~11:45 ハタヨガ レベル1(SHOKO)
土曜日 9:00~10:15 ハタヨガALLレベル (MUKTI)
10:45~11:45 ハタヨガビギナー (6/6、13、20)
10:45~11:45 ヨガ哲学講座 ※座学 (6/27)
日曜日 10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ (MUKTI)
***Yoga哲学講座とは？***
Yogaは体の鍛錬に始まりますが、そのルーツは自分の内側を
探る旅でした。この一生かけてもわからないこともありますが、
少なくとも旅に出ることができると、日常のモヤモヤから
自由になる自分を発見できるきっかけをつかむことが
できるでしょう。
また、ヨガのアーサナをする意味を理解することもできるでしょう。
生きていく中で、様々な疑問をお持ちの方に、私たちが日常の中で
ヨガの視点で幸せに生きていくコツをお伝えします。
毎月第4土曜日に行っています。(6月は27日に行います)
1回だけのお試し参加OKです。
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◉ 大船心療内科と連携をスタートしました。
2025年5月より、アムリタヨガは大船心療内科と連携を
スタートしました。 ヨガをすると身体と心を通して自分の特徴が
わかってきます。人や周りに合わせることで疲れてしまっていませんか？
自分を許し、自分にとって大切で必要なものを見つけていきましょう。
深い呼吸をして「今ここ」に自分がいることを練習することで
忙しい頭が休まり、自分や人に優しくなれます。
心療内科から体験クラスにお越しの方は、初回無料です。
お申し込み時に本間までお知らせください。
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全てのアムリタヨガクラスは予約制です。お手数ですが、
ご協力をお願い致します。🙇♀️インスタ、メール、口頭で本間まで。
なお、詳しくは、お知らせページ(スタジオアムリタ大船のHP)をご覧ください。
体験クラスご希望の方は、お電話頂くか、お問い合わせページより
ご希望日をご連絡ください。
・ お願い 体調がすぐれない場合、または下記の症状がある方は
参加を見合わせてください。
・発熱がある方
・匂い、味がしない、喉の痛み等の症状が出た方
・頭痛、だるさがある方
・通常は鼻水や咳がないのに、急に症状が出た方
エタノール液を用意しております。できるだけ
レッスン前に手洗い、手指、マットをお拭きください。
マスク着用は自由です。色々な考え方がありますが、
実際に身体が弱い方がいらっしゃいます。
それぞれが思いやりを持って行動できたら良いと
考えております。
皆様のご協力をお願い致します。
◎スタジオレンタルに関するお問い合わせは、お問い合わせページで「その他」に
チェックを入れ、必要事項と使用目的、を入力の上、送信して下さい。
（一時利用・定期利用とも）
↓ヨガから広がる情報、気づきを発信してます。
フォローしていただけたら励みになります。
おしらせ
- 2021-06-09 ヨガ哲学講座 コア経典 「チャイタンニャ・チャリタームリタ」の最重要章を学ぶ