スタジオアムリタ大船とは？

☆ヴィンヤサヨガ・ハタヨガのアムリタヨガ（当HP)

☆アイアンガーヨガ

☆大人のクラシックバレエ

の3つのグループが協力して運営しているスタジオです。

ストレス発散、心や体の健康アップに、リーズナブルなレッスン料で

楽しいレッスンを提供しています。ヨガは無料でマットをお使いになれます。

動きやすい服で、タオルと水だけ持ってフラッとご参加頂けます。

2018年6月、鎌倉市大船にオープンして3年半。JRとモノレールの大船駅から徒歩4~5分。

古いビルの２階のドアを開けると、そこには広々とした80㎡のスタジオが広がります。

はじめてのバレエ、はじめてのヨガ、身体が硬くてもシニアの方でも大丈夫です。

一人一人に合わせ、丁寧に指導をいたします。

ビル横に、数台ですが、自転車、原付バイクも駐められます。

並びに駐車場もあります。（昼間は１HR¥400、近隣に１HR¥200の所もあります）

お買い物ついでに、お気軽に体を動かしにいらしてください。

体験レッスン随時受付中！　→ お問い合わせ、ご参加お申し込みフォーム

よりご送信ください！

お電話でのお問い合わせ　　クラシックバレエ　→  090-1805-0403 

　　　　　　　　　　　　　アムリタヨガ        →  090-9969-7109

　　　　　　　　　　　　　アイアンガーヨガ　→  090-2428-7852

　　　　　　　　※ 1度も呼び出し音が鳴らず、留守番電話につながった場合、

　　　　　　　　　着信履歴が残りません。恐れ入りますが、折り返しご希望の

　　　　　　　　　電話番号を留守番電話にお入れください。

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ここからはアムリタヨガの情報です！

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 体験、レッスンお申込みは　

アムリタヨガ専用お問合せ、ご参加お申し込みフォーム

 または、　　　　　ricodancepower@gmail.com　まで　 

＊アムリタヨガ からのお知らせ

 ★ 年末年始休講　12/27(火)~1/3(火)

          1/4(水)は10:00~11:15 でハタヨガ ALL レベルを行います。

　　　  ぜひご参加ください。

     ◎ 12/18 (日) 10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガは 

　　　Mariko先生の代行となります。

　　◎ 10月より「 経絡ヨガ」が始まりました。＊月1~4回の予定

　　　（担当：RasaRaja) 

　　　 火曜日のクラスは13:00~14:00に行います。今までご都合がつかなかった方

　　　 お仕事の合間に体をほぐしたいという方もぜひご参加ください。

          12月は2(金)、23(金)9:00~10:00 、6(火)、13(火)13:00~14:00行います

　　　ストレスの多い現代社会。未病と呼ばれる「病気ではないが、健康でもない」

　　　という状態を東洋医学的な見地からアプローチして、毎日を快適にして

　　　いきます。柔軟性や年齢は問いません。リラックスして行えるヨガです。

　　　通常のご参加方法と同じで、メールにてご予約ください。詳細はこちら

       ◎ 期間限定  毎月、第2、第4 月曜日 19:30~20:45 整えるヨガを新設!

          運動不足は解消したいけれど、夜なので疲れすぎたくないという働く人のために、

　　　  適度に筋力も養いつつ、最後はリストラティブでリラックスタイムを長めに　

　　　  とっていくクラスです。デスクワークで前のめりになった姿勢を正したり、

　　　　立ち仕事で浮腫んだ脚を軽くしましょう。(12月は12、26日実施)

        ◎12月は下記のレッスンを予約制にて実施致します。

          LINE、またはメールにてお申し込みください。

　　　 ricodancepower@gmail.com (本間）

    こちらからPDFをダウンロードできます　↓　↓　

 アムリタヨガ22.12月タイムテーブル.pdf (0.05MB)

 　　　　　お知らせ

                毎週金曜日は時間変更になり、9:00~10:00 ライトヨガ / 経絡ヨガに

　　　　　  なりました。

　　　　　  シニアの方や軽い運動でスッキリしたい方にお勧めのヨガです。　　　　　

　    　　月曜日　10:00~11:15 ハタヨガベーシック(Mukti)

                        19:30~20:45 第2、第4月曜  整えるヨガ (12/12、26)

　　　　 火曜日   10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ(AOI) 

                        13:00~14:00 経絡ヨガ(Rasa Raja)(12/6、13)

　　　　 木曜日　 8:00~9:00  朝のハタヨガ　(Mukti)

                        14:00~15:00 ライトヨガ（Mukti)

            金曜日　 9:00~10:00  ライトヨガ (Mukti)(12/9、16)

                        9:00~10:00   経絡ヨガ（Rasa Raja)(12/2、23)

            土曜日　9:00~10:15 ハタヨガ (Mukti)

                       10:45~11:45 ハタヨガビギナー（12月3日、10日、17日)

                       10:45~11:45 ヨガ哲学講座(12月24日*)

            日曜日　10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ (Mukti)

    ◎*12/24(土)10:45~11:45 やさしいYoga哲学講座

　　　　　　　「バガヴァッド・ギーターの甘露」講師：Mukti

                     バガヴァッド・ギーターから学ぶ毎日の知恵

                     ZOOMでのご参加も可能です。

   ◎スタジオアムリタ大船はウィルス対策を行いながら

   クラスを行なっております。

　全てのアムリタヨガクラスは予約制です。お手数ですが、

　ご協力をお願い致します。🙇‍♀️

　 なお、詳しくは、お知らせページ(スタジオアムリタ大船のHP)をご覧ください。

　 体験クラスご希望の方は、お電話頂くか、お問い合わせページより

　 ご連絡ください。

    スタジオに来て頂いている生徒の皆様には心より感謝申し上げます。

　 皆様もくれぐれも健康に注意してお過ごしください。

 ・ お願い　 体調がすぐれない場合、または下記の症状がある方は

　　　　　  参加をご遠慮ください。ご自宅での検温にご協力ください。

　　　　　　　・発熱（微熱でも）がある方

　　　　　　　・匂い、味がしない、喉の痛み等の症状が出た方

　　　　　　　・頭痛、だるさがある方

　　　　　　　・通常は鼻水や咳がないのに、急に症状が出た方　

　　　　　　エタノール液を用意しております。

　　　　　　レッスン前に手洗い、手指、マットをお拭きください。

　　　　　　皆様のご協力をお願い致します。

　　　　　　換気をしながらクラスを行います。寒さ対策を

　　　　　　お願い致します。

　　　　　　ドアノブ、人の手の触れるところを消毒します。

 ◎その他のお知らせ

　クラスにご参加希望の方は、お問い合わせページor、

　 ricodancepower@gmail.comにメールでご連絡ください。

　 人数がお一人の場合、開催しない場合もございますが、

    開催する場合は当日でもご参加頂けますので、ご連絡ください。

　（できるだけご予約は前日20:00位までにお願い致します🙇‍♀️）

◎お知らせコーナーに、「Have fun ! 産後ママ＆ベビーヨガ」クラスのご案内を

　掲載しました！２ヶ月〜２歳くらいまでのお子様と、またはママお一人でも

　参加できます。なお感染症拡大防止のため、当分の間休講とさせて頂きます。

◎スタジオレンタルに関するお問い合わせは、お問い合わせページで「その他」に

　チェックを入れ、必要事項と使用目的、を入力の上、送信して下さい。

　（一時利用・定期利用とも）