• 心を静かにする時間を作りましょう

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  • 自分を優しくケアしましょう

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ごあいさつ

スタジオアムリタ大船とは?

☆ヴィンヤサヨガ・ハタヨガのアムリタヨガ(当HP)

☆アイアンガーヨガ

☆大人のクラシックバレエ

 

の3つのグループが協力して運営しているスタジオです。

ストレス発散、心や体の健康アップに、リーズナブルなレッスン料で

楽しいレッスンを提供しています。ヨガは無料でマットをお使いになれます。

動きやすい服で、タオルと水だけ持ってフラッとご参加頂けます。

 

2018年6月、鎌倉市大船にオープンして3年半。JRとモノレールの大船駅から徒歩4~5分

古いビルの2階のドアを開けると、そこには広々とした80㎡のスタジオが広がります。

はじめてのバレエ、はじめてのヨガ、身体が硬くてもシニアの方でも大丈夫です。

一人一人に合わせ、丁寧に指導をいたします。

ビル横に、数台ですが、自転車、原付バイクも駐められます。

並びに駐車場もあります。(昼間は1HR¥400、近隣に1HR¥200の所もあります)

お買い物ついでに、お気軽に体を動かしにいらしてください。

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体験レッスン随時受付中! → お問い合わせ、ご参加お申し込みフォーム

よりご送信ください!

 

お電話でのお問い合わせ  クラシックバレエ →  090-1805-0403 

             アムリタヨガ        →  090-9969-7109

             アイアンガーヨガ →  090-2428-7852

                                                 

        ※ 1度も呼び出し音が鳴らず、留守番電話につながった場合、

         着信履歴が残りません。恐れ入りますが、折り返しご希望の

         電話番号を留守番電話にお入れください。

 

 

 

 

 

 

 

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ここからはアムリタヨガの情報です!

 体験、レッスンお申込みは 

アムリタヨガ専用お問合せ、ご参加お申し込みフォーム

 または ricodancepower@gmail.com まで  

  

 

 

 

    2024年10月開校! アムリタヨガティーチャーズトレーニング実施のお知らせ

 

        

   ◎ インドの聖地ヴリンダーヴァンツアー2024(1/17~2/25) のお知らせをアップしました!

   ↑ クリックするとページに飛びます

   参加者、まだまだ募集中です!(締め切り:いったん2/3まで)

 

 

 

   2月のお知らせ   

 

 ◎ 代行のお知らせ

     2/17~3/4 までMuktiがインド渡航のため、全てのクラスが

     代行レッスンになります。

              22日、29日の朝ヨガは休講となります。

     26日の月曜夜のクラスは休講となります。

 

     この期間、日曜日のクラスは内容が変わりますので、

     ご注意ください。

     18日、3/3 ハタヨガ ALLレベル (SHOKO)

               25日 ハタフローヨガ (MARIKO)

 

 

◎ 10月よりスタートしました。 

     SHOKO先生の「ハタヨガ レベル1」を行っています

     時間は、朝の忙しい時間を少しだけ回避できるように

     10:30~11:45に設定しました。

     SHOKO先生の、呼吸をたくさんしながら気持ちよく

     動いていくスタイルをぜひ味わってください。

       

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     SHOKO先生プロフィール

     はじめまして。
     幼稚園時からバレエの舞台を経験し、高校・大学ではバトントワラーで
     仲間たちと汗を流してきました。いつも日焼けしていた学生時代でした。
     ヨガに夢中になりはじめたのは30歳の頃です。
     コロナ禍による動けない日々、マスク生活によって、身近に不調になる方々の
     ため、ヨガを伝える場を設けさせていただくようになりました。
     ヨガでからだと心をオープンにして、老後も笑顔で過ごしたいですね。
     好きな時間…空を見上げているとき・くず餅を食べているとき
     趣味…書道(4歳時より) 

             

                    

               

 

             

     ◎ パーソナルレッスンスタートのお知らせ

     久しぶりの運動、体の不調、疾患(脊椎狭窄症、すべり症、ヘルニア、

    腰痛症、肩、膝の故障etc・・・)をお持ちの方が家でもケアができるよう

    個人に寄り添うヨガを始めました。

    また、疾患がなくても、ご自分の体の状態を知って癖をとったり、

    負担をかけている使い方を自覚できるようになります。

    ぜひお試しください。

    日時はご相談ください。(例) 月曜日12:00~15:00、

    木曜日10:00~11:00、日曜日15:30以降、

    その他スタジオの空いている時間で承ります。

    価格:1時間 /  ¥5,500 

    メール、インスタDM、LINEなどでご連絡ください。

          

                    

     

    

 

        ◎上記の変更以外、2月は下記のレッスンを予約制にて実施致します。

          LINE、またはメールにてお申し込みください。

    ricodancepower@gmail.com (本間)

 

 

        

          

    こちらからPDFをダウンロードできます ↓ ↓ 

 

pdf アムリタヨガ24.2月~3/4タイムテーブル.pdf (0.05MB)

 

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       月曜日 10:00~11:15 ハタヨガベーシック(Mukti)

             火曜日   10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ(AOI)                                       

     木曜日  8:00~9:00  朝のハタヨガ (Mukti)

                        14:00~15:00 ライトヨガ(Mukti)

            金曜日  9:00~10:00 パーソナルヨガ(Mukti)                

            土曜日 9:00~10:15 ハタヨガ (Mukti)

                       10:45~11:45 ハタヨガビギナー

                       10:45~11:45 ヨガ哲学講座(2月は休講となります)

            日曜日 10:00~11:15 ヴィンヤサフローヨガ (Mukti)

 

 

 

 

 

 

 

       Yoga哲学講座は2月は休講です。

   3月は24日(土)10:45~11:45に行います。

  

   ***Yoga哲学講座とは?***

     そもそもYogaとは何か?なぜYogaをすると心が安定するのか?

     Yogaは身体を含め、自分が何者なのかを知る道でもあります。

     生きていく中で、様々な疑問をお持ちの方に、私たちがヨガをして

     幸せに生きていくコツをお伝えします。

            毎月第4土曜日に行っています。

            1回だけのお試し参加OKです。

 

    参加費:ヨガチケット1回分、又は¥1,500/回(会員)

                     ドロップイン、ZOOMでも受講して頂けます。

        初回の方はテキスト代¥4,000のみ頂きます。

                    (受講後決めて頂いてもOK)

 

    全てのアムリタヨガクラスは予約制ですお手数ですが、

 ご協力をお願い致します。🙇‍♀️

  なお、詳しくは、お知らせページ(スタジオアムリタ大船のHP)をご覧ください。

  体験クラスご希望の方は、お電話頂くか、お問い合わせページより

  ご連絡ください。

    スタジオに来て頂いている生徒の皆様には心より感謝申し上げます。

  皆様もくれぐれも健康に注意してお過ごしください。

 

 ・ お願い  体調がすぐれない場合、または下記の症状がある方は

       参加をご遠慮ください。ご自宅での検温にご協力ください

       ・発熱(微熱でも)がある方

       ・匂い、味がしない、喉の痛み等の症状が出た方

       ・頭痛、だるさがある方

       ・通常は鼻水や咳がないのに、急に症状が出た方 

       

      エタノール液を用意しております。

      レッスン前に手洗い、手指、マットをお拭きください。

      皆様のご協力をお願い致します。

      換気をしながらクラスを行います。寒さ対策を

      お願い致します。

      ドアノブ、人の手の触れるところを消毒します 

 

  

 ◎その他のお知らせ

 クラスにご参加希望の方は、お問い合わせページor、

  ricodancepower@gmail.comにメールでご連絡ください。

  人数がお一人の場合、開催しない場合もございますが、

    開催する場合は当日でもご参加頂けますので、ご連絡ください。

 (できるだけご予約は前日20:00位までにお願い致します🙇‍♀️)

 

 

  

◎スタジオレンタルに関するお問い合わせは、お問い合わせページで「その他」に

 チェックを入れ、必要事項と使用目的、を入力の上、送信して下さい。

 

 (一時利用・定期利用とも)